Albondigas – Hackfleischbällchen

Lecker sind vor allem die Albondigas – Hackfleischbällchen in Tomatensauce

Hier eine Zutat, die für den Geschmack nicht fehlen sollte: Rotwein

Für 3-4 Personen braucht man:

Für die Albondigas:
500 g gemischtes Hackfleisch
2 hartgekochte Eigelbe
50 g Mandeln weiterlesen »

Salteñas – empanadas bolivianas

Salteñas sind gefüllte Teigtaschen, die es entweder “dulce” oder “picante” gibt. Das heißt nicht, dass das erstere eine Teigtasche mit süßem Inhalt ist, sondern dass man nichts Scharfes erwarten muss. Gefüllt sind sie auf jeden Fall mit Fleisch: weiterlesen »

Pisco Sour – qué rico!!

Chile und Peru beanspruchen den aus Trauben gebrannten Schnaps namens Pisco für sich und in beiden Ländern feiert man den Pisco Sour als Nationalgetränk. In Bolivien nimmt man einfach den Traubenschnaps Singani. Man kreiirt diesen Cocktail aus Pisco (Singani), Limettensaft, Limettensirup und Eis. Die typische schaumige Haube wird aus rohem Eiweiß geschlagen. weiterlesen »

Chuño Phuti

Chuño Phuti wird aus den gefriergetrockneten Kartoffeln gemacht. Um Kartoffeln auch während der Trockenzeit essen zu können, hatten schon die Vorfahren der Inkas dieses Verfahren entwickelt. weiterlesen »

Coca ist keine Droge!

Der Cocastrauch ist in den Anden Kolumbiens, Peru und Bolivien beheimatet. Die Cocapflanze war schon für die Inkas heilig. Ihre Blätter werden im Mund zu einer Kugel geformt und der Saft nach und nach rausgesaugt. Die Cocablätter benutzt man auch für Heilzwecke oder auch für Opfergaben an die Pachamama. Coca ist Teil des Lebens der Bevölkerung der Anden, voran für die Mineros, den Bergarbeitern in den Silberminen in Potosí in Bolivien. weiterlesen »